Massoterapia

A massoterapia refere-se à prática de aplicar técnicas de massagem para promover o relaxamento, aliviar o estresse, aliviar a tensão muscular e melhorar o bem-estar geral.

Existe diversas modalidades de massoterapia disponíveis e para cada tipo de massagem tem seus próprios benefícios e pode ser escolhido com base nas preferências pessoais e nas necessidades terapêuticas individuais do paciente.

Massagem terapêutica

Envolve uma variedade de técnicas destinadas a tratar condições específicas, como dores musculares, lesões ou problemas posturais.

Tipos de modalidades

Massagem desportiva

Projetada para atletas, utiliza-se técnicas específicas para melhorar o desempenho, prevenir lesões e acelerar a recuperação após atividades físicas intensas.

Drenagem linfática

Técnica suave que visa estimular o sistema linfático para eliminar toxinas, reduzir o inchaço e melhorar a circulação linfática. Muito utilizada também para auxiliar o pós-operatório.

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